ナポリタン

今日の昼飯はナポリタンにしました

スパゲティ75ｇ

鶏胸肉．タマネギ．人参．シメジ．インゲン．

味付けはケチャップだけ(^o^) 　　

摂取カロリーは402.00 Kcal　

塩分は　　　　　1.10ｇ
　
炭水化物は　　66.20ｇ
　
蛋白質　　　　12.5ｇ　

カルシウム　　69.3ｍｇ　(^o^)