豆腐麺

今日の昼飯は、豆腐麺にしました



布豆腐を麺状に切った、きし麺状の物です


キューリ．焼きナス．モヤシ．オクラ．鶏胸肉．スライス玉葱．キクラゲ

ワカメ．ホウレン草．錦糸卵．

味付けは練りゴマをカツオ出汁で延ばしたものです (^_^;)

摂取カロリー　塩分　炭水化物　蛋白質　カルシウムは

測ってません(^_^;)