カロリー半分 (^_^;)

今日の昼飯は、ボンゴレにしました。

半分キャベツにしてカロリー半分 (^_^;)

黒コショー多めが好きです　　　葉ネギをパラパラ

摂取カロリー　塩分　炭水化物　

蛋白質　カルシウムは測ってません(^_^;)