中華味

2012/06/27

中華味

今日の昼飯は素麺にしました。

素麺50ｇ

キャベツ．キュウリ．錦糸玉子．鶏胸肉．焼き茄子．生ゆば．

オクラ．キクラゲ．ホ－レン草．ワカメ．インゲン．エンドウ

中華味にしてみました

摂取カロリーは400.21Kcal　
塩分は　　　　　4.25ｇ　
炭水化物は　　　56.61ｇ　
蛋白質　　　　　23.3ｇ　
カルシウム　　160.54mｇ　(^o^)


Posted by tagu340

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