和風パスタ│地味な生産者

和風パスタ

2012/12/04

今日の昼飯は、和風パスタにしました。

スパゲティ50ｇ．鶏胸肉．

キャベツ．長ネギ．タマネギ．大根．

椎茸．エノキ．シメジ．エリンギ．キクラゲ．

インゲン．タケノコ．干ぴょう

カツオ出汁にしてみました

刻み海苔をパラパラ(^o^)

摂取カロリー　塩分　炭水化物　蛋白質　カルシウムは

測ってません(^_^;)

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Posted by tagu340

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