パスタ│地味な生産者

パスタ

2012/12/07

今日の昼飯は、パスタにしました。

スパゲティ100ｇ．

鶏胸肉．キャベツ．長ネギ．タマネギ．大根．シメジ．

オクラ．ゴボウエリンギ．キクラゲ．インゲン．タケノコ．干ぴょう

カットトマトを裏漉しして

鶏ガラスープと合わせました

オリーブオイルをかけて出来上がり(^o^)

野菜の切り方が良くないのか、

実際の見た目は

画像で見るより、

はるかに悪いです。(^_^;)

美味しかったですけど．．．

摂取カロリー　塩分　炭水化物　蛋白質　カルシウムは

測ってません(^_^;)

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Posted by tagu340

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