蕎麦

2013/06/24
食事

蕎麦

今日の昼飯は、蕎麦にしました

キューリ．焼きナス．モヤシ．オクラ．ナメコ．鶏胸肉．

スライス玉葱．キクラゲ．ワカメ．ブロッコリー．ホウレン草．

タクワン．錦糸卵．枝豆．大根おろし．

味付けはカツオ出汁です (^_^;)

葉ネギ．七味．ゴマをパラパラ

摂取カロリー　塩分　炭水化物　蛋白質　カルシウムは

測ってません(^_^;)


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Posted by tagu340

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