蕎麦│地味な生産者

蕎麦

2013/06/27

今日の昼飯も、蕎麦にしました

キューリ．焼きナス．モヤシ．オクラ．鶏胸肉

スライス玉葱．パプリカ．キクラゲ

ワカメ．．ホウレン草．錦糸卵．大根おろし

味付けはカツオ出汁です (^_^;)

ゴマをパラパラ

摂取カロリー　塩分　炭水化物　蛋白質　カルシウムは

測ってません(^_^;)

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Posted by tagu340

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