豆腐麺

豆腐麺

今日の昼飯は、豆腐麺にしました

豆腐麺

布豆腐を麺状に切った、きし麺状の物です


キューリ.焼きナス.モヤシ.オクラ.鶏胸肉.スライス玉葱.キクラゲ

ワカメ.ホウレン草.錦糸卵.

味付けは練りゴマをカツオ出汁で延ばしたものです (^_^;)

摂取カロリー 塩分 炭水化物 蛋白質 カルシウムは

測ってません(^_^;)


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